Mardi 19 décembre 2023
Jour 1 : CÉLÉBRER LA BOUE & LE LOTUS
Nous vous invitons pour cette première journée du Cycle de célébration du Solstice de décembre,à commencer par une méditation guidée par Sœur Dao Nghiem : Accueillir la douleur et le chagrin
Puis selon votre rythme et votre disponibilité :
un chant : "Quand je marche sur ce chemin",
et terminer avec la lecture d'un poème de Thich Nhat Hanh : Marche méditative, qui inspirera peut-être une petite marche méditative au cours de votre journée, que nous vous souhaitons belle !
Marche méditative
Poème de Thich Nhat Hanh
Marche méditative
Prends ma main.Nous marcherons.
Nous ne ferons que marcher.
Nous prendrons plaisir à notre marche
sans penser arriver nulle part.
Marche en paix.
Marche avec bonheur.
Notre marche est une marche de paix.
Notre marche est une marche de bonheur.
Ensuite nous apprenons
qu'il n'y a pas de marche de paix;
que la paix est la marche ;
qu'il n'y a pas de marche de bonheur ;
que le bonheur est la marche.
Nous marchons pour nous-mêmes.
Nous marchons pour chacun.e
toujours main dans la main.
Marche et touche la paix à chaque instant.
Marche et touche le bonheur à chaque instant.
Chaque pas apporte une brise fraîche.
À chaque pas une fleur s'épanouit sous nos pieds.
Embrasse la Terre avec tes pieds.
Imprime ton amour et ton bonheur sur la Terre.
Quand nous nous sentirons suffisamment en sécurité
La Terre sera sauvée.
Poème de Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh, Une flèche, deux illusions
